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夏天是溫泉飯店的淡季,很多飯店會在此時推出優惠活動。

北投幾大溫泉飯店,

唯老爺開幕至今,科隆妮都還沒機會造訪,

無意間在官網上看到這個包含

"水療、水中有氧、飛輪、溫泉和健身房"的夏日優惠活動

就找天來試試。

 

北投老爺交通極為便利,

不開車,捷運搭到北投站,過個馬路就是。

SPA中心位在大樓11樓,

採預約制,來客不多,也保持空間使用品質。

 

我們在電話預約時就詢問過當日課程,

運動部分有水中有氧飛輪課程可供選擇。

(下圖摘自官網)

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因為我個人非常討厭飛輪XD

所以我們兩次都選了水中有氧,

都是一對二的私人客製化課程。

 

北投老爺的泳池不大,

泳池旁就是水療池,

上完半小時的水中有氧,

就可以立刻轉池到隔壁按摩放鬆了~超方便!

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兩次的水中有氧分別遇到兩位不同的教練,

都是年輕有活力又有熱誠的好教練,

使我深深愛上了這堂一對二的私人客製化水中有氧課。

課程內容隨教練安排,

通常會先熱身,然後再運用蛙掌手套和浮板來做些水中的重訓

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我們的第一堂課針對四肢,第二堂則是針對大腿和胸背的訓練,

整堂課相當自在又樂趣無窮,

連我這種超不愛運動的懶女人都樂不可支,

真的很推。可惜只有半小時。

 

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水中有氧或飛輪課之後就是自由活動時間了,

整個Package可提供每人使用整個SPA中心三小時之久,

先上了半小時的水中有氧,接下來的2.5小時,

無論是水療、泡湯、健身房,

都可隨意使用。

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懶鬼如我,當然是在水療池發懶沖水柱許久,

帶了本書,池畔的休憩區也可以輕鬆閱讀。

(下圖摘自官網)

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這裡的湯屋走小而美路線(泳池也是啦),

我覺得現場如果有超過兩個人就會太擠XD

(過分ㄟ,豈不就是不想讓其他人用的意思哈哈~

 好險每次都真的只有我們兩個人啊)

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(下圖摘自官網)

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湯屋共有三個不同溫度的池子,

42、38、26,還有蒸氣室和烤箱,

整個環境雖小但還算是舒適。

不過我必須說句實話,

就是這裡的白磺超不白磺,

泡湯其實還滿無感的。

說到白磺,還是麗禧和水舍銀光最濃,

加賀屋次之,北投老爺又次之,

不知住房是否會好一些。

 

好了沒關係,溫泉不是重點,因為現在夏天嘛~

北投老爺也有別人沒有的優點鴨,

那就是水療池了,請多加利用。

 

我在水療和湯池裡發懶的時候,

老公已經很積極地踏上了跑步機,

對他來說,

這個內含水療、健身、溫泉的完美曲線三重奏Package真是一點也不浪費啊哈哈~

 

來看看相當簡潔舒適的衛浴空間~

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使用完SPA中心的所有設備之後可以下樓喝蔬果汁、伯爵茶+享用手工餅乾

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這個優惠方案從7/1~9/30

費用是:平日NT980/假日NT1200/人

強烈建議一定要預約平日沒人的時段

就能夠把這裡當自己家好好放鬆享受了!

真的是很療癒、輕鬆愉快、既燃脂又消耗卡路里的美妙午后,

有空不妨來試試。

 

北投老爺官網

 

 

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