夏天是溫泉飯店的淡季，很多飯店會在此時推出優惠活動。
北投幾大溫泉飯店，
唯老爺開幕至今，科隆妮都還沒機會造訪，
無意間在官網上看到這個包含
＂水療、水中有氧、飛輪、溫泉和健身房＂的夏日優惠活動，
就找天來試試。
北投老爺交通極為便利，
不開車，捷運搭到北投站，過個馬路就是。
SPA中心位在大樓11樓，
採預約制，來客不多，也保持空間使用品質。
我們在電話預約時就詢問過當日課程，
運動部分有水中有氧和飛輪課程可供選擇。
（下圖摘自官網）
因為我個人非常討厭飛輪XD
所以我們兩次都選了水中有氧，
都是一對二的私人客製化課程。
北投老爺的泳池不大，
泳池旁就是水療池，
上完半小時的水中有氧，
就可以立刻轉池到隔壁按摩放鬆了~超方便！
兩次的水中有氧分別遇到兩位不同的教練，
都是年輕有活力又有熱誠的好教練，
使我深深愛上了這堂一對二的私人客製化水中有氧課。
課程內容隨教練安排，
通常會先熱身，然後再運用蛙掌手套和浮板來做些水中的重訓。
我們的第一堂課針對四肢，第二堂則是針對大腿和胸背的訓練，
整堂課相當自在又樂趣無窮，
連我這種超不愛運動的懶女人都樂不可支，
真的很推。可惜只有半小時。
水中有氧或飛輪課之後就是自由活動時間了，
整個Package可提供每人使用整個SPA中心三小時之久，
先上了半小時的水中有氧，接下來的2.5小時，
無論是水療、泡湯、健身房，
都可隨意使用。
懶鬼如我，當然是在水療池發懶沖水柱許久，
帶了本書，池畔的休憩區也可以輕鬆閱讀。
（下圖摘自官網）
這裡的湯屋走小而美路線（泳池也是啦），
我覺得現場如果有超過兩個人就會太擠XD
（過分ㄟ，豈不就是不想讓其他人用的意思哈哈～
好險每次都真的只有我們兩個人啊）
（下圖摘自官網）
湯屋共有三個不同溫度的池子，
42、38、26，還有蒸氣室和烤箱，
整個環境雖小但還算是舒適。
不過我必須說句實話，
就是這裡的白磺超不白磺，
泡湯其實還滿無感的。
說到白磺，還是麗禧和水舍銀光最濃，
加賀屋次之，北投老爺又次之，
不知住房是否會好一些。
好了沒關係，溫泉不是重點，因為現在夏天嘛~
北投老爺也有別人沒有的優點鴨，
那就是水療池了，請多加利用。
我在水療和湯池裡發懶的時候，
老公已經很積極地踏上了跑步機，
對他來說，
這個內含水療、健身、溫泉的完美曲線三重奏Package真是一點也不浪費啊哈哈~
來看看相當簡潔舒適的衛浴空間~
使用完SPA中心的所有設備之後可以下樓喝蔬果汁、伯爵茶+享用手工餅乾。
這個優惠方案從7／1～9／30，
費用是：平日NT980／假日NT1200／人
強烈建議一定要預約平日沒人的時段，
就能夠把這裡當自己家好好放鬆享受了！
真的是很療癒、輕鬆愉快、既燃脂又消耗卡路里的美妙午后，
有空不妨來試試。
北投老爺官網
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